Diese Yogastunde ist geeignet für Menschen, die eingeschränkt sind in ihrer Beweglichkeit und Probleme haben sich auf die Matte zu legen, bzw. wieder aufzustehen.

Die Yogaübungen werden im Sitzen und im Stehen ausgeführt und haben genauso viel positive Wirkungen, wie auf der Matte.

In der Yogastunde geht Conny auf die Bedürfnisse ihrer Teilnehmer:innen ein und gestaltet jede Stunde neu.

Sie unterrichtet mit Leidenschaft und Freude, die ansteckend auf die Teilnehmer:innen wirkt.

In dieser Gruppe geht es nicht nur um die körperlichen Übungen, sondern auch um die Gemeinschaft.

Yoga-auf-dem-Stuhl ist ein Yoga-Flexi-Angebot.