Retreats - Rückzugsorte
Auszeit in der Natur
Programmablauf:
Freitag, den 06.12.24
Ab 15.00 Uhr: Anreise
18.00 Uhr: gemeinsames Abendessen
Ab 19.30 Uhr: Vorstellungsrunde, ankommen in der Gruppe
Anfangsritual
Qi – Gong zum Ankommen
Abendmeditation & Entspannung
Samstag, den 07.12.24
Ab 7.00 Uhr: Atemübungen & Yogaeinheit zum Wachwerden
8.30 Uhr: gemeinsames Frühstück
9.30 Uhr: Wanderung mit Qi – Gongelementen
12.30 Uhr: gemeinsames Mittagessen
Zeit zur freien Verfügung:
Für z.B. Angebote des Hauses, Thai – Yoga – Massage
17.00 Uhr: Yogaeinheit
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen ,
20.00 Uhr: Literatur – Gesprächskreis
Sonntag, den 08.12.24
Ab 7.00 Uhr: Atemübungen & Yogaeinheit
8.30 Uhr: gemeinsames Frühstück
9.30 Uhr: Wanderung mit Qi – Gongelementen
12.30 Uhr: gemeinsames Mittagessen
14.00 Uhr: Abschlusskreis
Kosten: 275 €
Die Buchung erfolgt über unseren Service-Partner EverSports.
So können wir unsere volle Aufmerksamkeit den Yoga-Angeboten widmen.
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