Du möchtest etwas für dich tun?
Aktuelles
Dann bist du in meiner Yogawelt genau richtig.
Dieser Ort ist wie eine Auszeit von deinem Alltag. Schau dich doch einfach ein bisschen auf meiner Seite um – du bist herzlich eingeladen!
In meiner Yogawelt findest du die unterschiedlichsten Yogarichtungen, von Hatha-Yoga bis Yoga-X-Large©. Oder das besondere Thai-Yoga-in-Balance Angebot, das dich vom Denken ins Spüren bringt. Wir finden gemeinsam heraus, was du brauchst.
Aber auch andere schöne Dinge warten hier auf dich, wie z.B. Entspannung mit Klängen, Basenfasten, Yoga-Wanderungen, viele Workshops und verschiedene Events am Wochenende.
Komme jetzt in meine Yogawelt,
deine Petra
Yoga Vielfalt
Seit nunmehr 17 Jahren bin ich Yogalehrerin. Ich liebe es, mein Wissen mit den Menschen zu teilen.
Unabhängig vom Alter, dem Geschlecht, ob Könner oder Anfänger, bei uns sind alle herzlich willkommen.
Es gibt etwas Sanftes, Forderndes, Fließendes …
Mit unserem Yoga-Flexi-Angebot kannst du Woche für Woche individuell entscheiden, an welcher Yogaeinheit du teilnimmst, je nachdem, was du gerade brauchst.
Thai-Yoga-in-Balance
Thai Yoga verbindet die uralte Heilkunst der Thai Massage mit moderner Energie- und Bewusstseinsarbeit.
Mit Hilfe von unterschiedlichen Druckpunktmassage – Techniken wird der Energiefluss im Körper wieder angeregt und Blockaden können sich auflösen.
Dabei werden sowohl die Daumen, die Handballen, Knie, Ellenbögen und Füße eingesetzt.
Jahreskreisfeste
Die Kelten teilten ihr Jahr in acht Teile. Sie empfanden die Zeit als Kreis und nicht wie wir heute linear. Sie richteten die Jahreskreisfeste nach dem Stand der Sonne, des Mondes und der jeweiligen Jahreszeit aus.
Wir erinnern uns an das alte Wissen. Somit können diese Rituale für uns eine Chance sein, wieder unseren Rhythmus im Leben zu finden und uns selbst zu reflektieren.
Retreat -Rückzugsorte
Retreat – das steht für eine besondere Auszeit in einer ruhigen Atmosphäre. Ein Wochenend-Verwöhn-Angebot, wo nur die Zeit für dich selbst zählt. Ein Rückzug aus der gewohnten Alltagsumgebung, Zeit mit Gleichgesinnten, ein Urlaubsangebot für Körper, Geist und Seele.
BasenFasten & Yoga
Fasten und satt essen muß kein Widerspruch sein. Das Zauberwort heißt „Basenfasten“. Bei dieser Fastenvariante isst man 1 bis 2 Wochen ausschließlich rein basische Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Salate, Kartoffeln usw.
Gemeinsam geht´s einfacher. Ich freue mich darauf, mit euch zusammen diese kleine Kur durchzuführen.
Familienaufstellung
Durch das Lösen von Verstrickungen mit den Schicksalen anderer Familienmitglieder kann für uns der richtige Platz im Leben gefunden werden. Dadurch gewinnen wir oft überraschend Klarheit und tiefes Verständnis für bisherige seelische und körperliche Leiden.
Auch Beziehungs- und Familienkonflikte, sowie berufliche Probleme können mit den Schicksalsverbindungen zusammenhängen und durch eine Familienaufstellung gelöst werden.
EinzelEvents & Workshops
Neben unseren Yoga-Angeboten gibt es auch immer wieder schöne Angebote wie Sound & Storytelling usw.
Klangmassage
Erfahre Entspannung und Ruhe durch die Klangmassage.
Yogalehrer:innen- Ausbildung
BASISAUSBILDUNG
Vertiefe deine Praxis und lerne zu unterrichten – erhalte an neun Wochenenden eine umfassende Ausbildung zur Yogalehrer*in. Die 240 Unterrichtseinheiten umfassende Ausbildung vermittelt dir alles, um eine in sich runde und harmonische Yoga-Stunde zu unterrichten.
Egal ob klassisches Hatha Yoga oder Vinyasa Power Yoga, die Energetic Flow Prinzipien ermöglichen es dir, deine Klasse Schritt für Schritt aufzubauen und anatomisch korrekt zu unterrichten.
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