Programmablauf:

Freitag

Ab 15.00 Uhr:  Anreise

18.00 Uhr:       gemeinsames Abendessen

Ab 19.30 Uhr:  Vorstellungsrunde, ankommen in der Gruppe

                        Anfangsritual

                        Qi – Gong zum Ankommen

                         Abendmeditation & Entspannung

Samstag

Ab 7.00 Uhr:    Atemübungen & Yogaeinheit zum Wachwerden

8.30 Uhr:          gemeinsames Frühstück

9.30 Uhr:          Wanderung mit Qi – Gongelementen

12.30 Uhr:        gemeinsames Mittagessen

Zeit zur freien Verfügung:

Für z.B. Angebote des Hauses, Thai – Yoga – Massage

17.00 Uhr:        Yogaeinheit

18.30 Uhr:        gemeinsames Abendessen      ,

20.00 Uhr:        Literatur – Gesprächskreis

Sonntag

Ab 7.00 Uhr:     Atemübungen & Yogaeinheit 

8.30 Uhr:           gemeinsames Frühstück

9.30 Uhr:           Wanderung mit Qi – Gongelementen

12.30 Uhr:         gemeinsames Mittagessen

14.00 Uhr:        Abschlusskreis

Kosten: noch nicht bekannt